Сколько загорать в солярии будет правильно для полноценного темного цвета кожи

Для того, чтобы получить качественный загар, совсем не обязательно загорать по несколько часов на изнуряющем солнце и травить свой организм ультрафиолетом. Сейчас существуют специальные солярии, позволяющие в течение нескольких процедур получить великолепный загар и времени это займет сравнительно мало. Сколько загорать в солярии — зависит от того, какой у вас тип кожи и какой конкретно загар вы планируете получить.

виды соляриевСколько загорать в солярии — рекомендации по типу кожи

В зависимости от типа вашей кожи время загара в солярии может быть положено разное. Сколько минут загорать в солярии при слишком светлой или же, наоборот, очень темной коже? Читайте наши рекомендации на этот счет:

  • Самый первый тип кожи — кельтский. Такая кожа очень светлая, очень быстро обгорает на солнце и краснеет от незначительного его воздействия. Довольно часто люди с такой кожей имеют много веснушек, да и цвет волос у них тоже светлый. Так вот, таким людям вообще не рекомендуется пользоваться солярием, так как можно получить серьезные ожоги. Но если хочется попробовать, нужно исходить из времени в 10 минут на неделю, растянув его на 2-3 занятия. Первый сеанс желательно проводить не более 3 минут;
  • Если же кожа просто светлая, но обгорает всё равно часто, солярий можно использовать — у вас второй тип кожи, европейский. Самый первый сеанс разрешен на 3-5 минут, а вообще можно сидеть в солярии 2-3 раза в неделю по 10-15 минут — этого будет вполне достаточно для качественного загара. И всегда следите за состоянием своего организма — если начнутся первые стадии ожогов или недомогание, немедленно прекращайте процедуру;
  • Третий тип кожи тоже светлый, но не подверженный частому загару. Обычно люди имеют карие глаза, русые волосы. Для них в солярии можно проводить по 20 минут около трех раз в неделю. Примерно 5-6 сеансов и у вас будет восхитительный шоколадный оттенок кожи;
  • Сколько можно загорать в солярии с четвертым типом кожи, средиземноморским? Если у вас смуглая кожа, которая легко и красиво загорает, темные волосы и карие глаза, то тип кожи именно средиземноморский. Загорать в солярии вам можно порядка 20 минут. Отличный цвет кожи получится довольно быстро, за 3-4 сеанса;

как правильно загорать

Как подготовить себя к солярию, чтобы загореть быстрее

Сколько нужно загорать в солярии, чтобы получить замечательный темный оттенок кожи? Как можно догадаться из написанного выше, время для разных людей может быть потрачено на это разное. Но если подготовить кожу перед сеансом специальными средствами и упражнениями, то нужного эффекта загара можно добиться как намного быстрее. Итак, перед походом в солярий непременно обратите внимание на следующие нюансы:

  • Крайне рекомендуется обратится к врачу дерматологу, который сможет осмотреть вас и взять анализы на различные кожные заболевания и аллергии. Если у вас гипертония, болит печень или есть дерматит, то в солярии загар будет сразу противопоказан. Конечно, вы можете пренебречь предупреждением, но тогда проблемы со здоровьем вам будут гарантированы. Беременным, а также кормящим матерям солярий посещать также нежелательно. В критические дни излучение кабины солярия тоже окажет на вас больше негативного, нежели положительного воздействия. Дело в том, что при любом гормональном сбое загар будет ложиться на вас пятнами, как бы вы не старались загореть аккуратно и полноценно;
  • Если вы принимаете какие-то лекарства, то должны непременно сообщить об этом врачу на консультации, так как последствия облучения в солярии из-за них могут быть губительными. Кроме того, вы не сможете пользоваться косметическими средствами для защиты от загара — дозволяется использовать лишь специальный крем в качестве защиты кожи, но подбирать его нужно как раз таки по типу своей кожи. Также важно использовать разные увлажняющие крема, которые напитывают и охлаждают кожу непосредственно после солярия;
  • Перед солярием не стоит принимать душ или ванну с мылом или гелями — они снимут с кожи защитный слой, жировую пленку, поэтому вы рискуете серьезно обгореть или пересушить кожу, что чревато плохими последствиями. Эпиляция перед загаром тоже не делается, так как поры кожи будут открытыми и излучение пройдет прямо в них;
  • Также не нужно забывать о запрете на парфюмерию — наносить какие-то средства подобного плана на кожу перед походом в солярий крайне нежелательно.

Помните, что от некоторых подготовительных процедур или особенностей конкретно вашего организма можно получить намного более быстрый, но в то же время, опасный загар. Поэтому всегда внимательно относитесь к походу в солярий и предпринимайте предотвращающие неприятности шаги. Особенно это касается тех девушек, которые ходят в солярии за компанию друг с другом и предпочитают всегда выглядеть хорошо — если серьезно не относиться к этой теме, можно навлечь на себя серьезные проблемы.